acha nie wiedziałem o tym linku, to sie rozpuszcza w wodzie przegotowanej? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Może dodam coś takiego? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Dextroza_Monohydrate_Plus-opis238.html Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-08-30 15:43:06 Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-08-31 00:21:53
jako stack to średniawo 1.1 g kreatyny w porcji, ze stacków http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
zwykle mono styka jesli potrzebujesz motywacji to mozesz dać jakąs delikatną przedtreningówke - ale nie jest to konieczne mono http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + ew. pomper http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html jesli masz jakies braki w diecie no to wiadomo jakies bialko/carbo kupujesz
Proporcje aminokwasów i cena :) http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80-opis25600.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80_econom-opis26056.html Tu masz tabelki zawartości .
Nie zagwarantujemy Ci 45 w bicu, jak masz braki to jakieś białko/ gainer wg braków, kreatynę z beta alaniną można połączyć http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html i jakiegoś noobosterka dać dla lepszego treningu http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html no i tyle.
j/w lepiej aminki chocby calodzienne kupic niz hmb, bo jak masz wyrzucic kase to chociaz na cos pozytecznego. dobrzucenie bcaa lub leucyny bedzie dobrym pomyslem. np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_LEUCINE_STACK-opis3225.html
kreta ok, aminy wez sobie inne np: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html albo tańsza opcja http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
smialo mozesz wrzucic cm3 co do bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10-15g przed treningowo beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3g w dnt, 6g w dt, sam podjadam obecnie
[...] treningiem 10 g BCAA Xtra z Activlabu Po treningu 5 g kreatyny 10 g BCAA po treningu. 20-do 30 minut po treningu Białko + carbo Witaminy np. do śniadania czy do innego posiłku. Polecam te: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Dobra Panowie co powiecie na taki mix http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html + http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Cissus-opis35160.html + siarka ? Ewentualnie flexit megabol? Doradzccie cos kurkume odpuszczam Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2017-08-23 20:46:52
Te Power Systemy mam i są ok. https://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Taśma_wzmacniająca_kolano_Power_knee_wraps-opis25868.html?device=c&gclid=CjwKCAjwyOreBRAYEiwAR2mSklXcX-7PXWbMq_s8nj**2rLKZjVNiPJonHhg523hRE4LYPiDcJm4-RoCH0cQAvD_BwE
napalm testowałem, nie działał jak działać miał, nie wiem jak z no xplode .. znalazłem jeszcze HOT BLOOD'a i PLUTONIUM.. ciężka sprawa z tymi przedtreningówkami - dużo ich i nie wiadomo co wziąć żeby kasa nie poszła w błoto {{:-( póki co kieruję się ku Shotgunowi, nie wiem czy dobrze czy nie %-)
Na takie odpowiedzi liczyłem, dzięki. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis664.html O tą omegę CI chodzi, tak ?? http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html ten spalacz zamiast lip, tak ? i Czemu akurat ten, a nie Lipo ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
domator+10 wskazowek zywieniowych na start w zupelnosci wystarczy. z suplementow jedynie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html
a co takiego chciałbys po? w zaleznosci ile kasy chcesz wydac moze to byc np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Reanimator-opis3553.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html lub po prostu bcaa/kreta
scitec dobre białko więc śmiało bierz a z aminokwasów to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Na sztuki w sklepie sfd sprzedają... http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Bang-opis25650.html Jak ostatnio wziąłem porcję czyli pół butelki to tak sobie jak po lepszej kawce, a po całej jak już pisałem latam, a mój organizm na takie wynalazki podatny nie jest... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-27 21:01:24
http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html jedno jak i drugie super nada sie po treningu jak i do śniadania + duża zawartość procentowa białka na 100g tylko cena nie najnizsza choć można taniej wyrwać